Спорт / фитнес

Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю

Name: Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю
Author: Сэл Стефано
ISBN: 9785042405648

Сэл Стефано

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Сам себе тренер; год издания — 2026; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — pdf; ISBN — 9785042405648; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, — с новым подходом к силовым тренировкам! Устал от кардио без результата и боли в суставах? Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.

Продолжить выбор