Фасад благополучия. История о выгорании, материнстве и возвращении к себе

Фасад благополучия это книга о том, как современный культ продуктивности и достижений влияет на нашу жизнь. Автор исследует, как под давлением бесконечного надо личность начинает рассыпаться, превращаясь в набор социальных ролей.В книге вы найдёте не только анализ проблемы, но и пути выхода из этого состояния. Автор предлагает отказаться от навязанных целей и признать, что успех это прежде всего психическое здоровье и способность жить в своём темпе.Книга станет вашим пространством тишины и безопасности, где можно признаться в усталости и начать жить из состояния избытка, а не из вечного дефицита и вины. Вместе с автором вы пройдёте путь от точки полного истощения до обретения новой внутренней свободы.