Общая психология
Собрать себя заново. Как жить, сохраняя внутреннюю опору
Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006920262; возраст — 12+.
О книге
Эта книга — о том, как собрать себя заново в мире тревоги, усталости и неопределённости. Без быстрых решений и пустых обещаний она предлагает практический путь к внутренней устойчивости: умению выдерживать эмоции, слышать себя и сохранять опору внутри, даже когда внешняя реальность шатается. Для тех, кто больше не хочет выживать — а хочет жить, оставаясь собой.
