Усталость от саморазвития: почему попытки стать лучше утомляют

Вы тоже устали становиться лучшей версией и чувствуете вину за эту усталость? Эта книга тёплый выдох после бесконечного надо: без марафонов, самокритики и гонки за идеалом. Здесь можно признать перегруз, услышать себя и вернуть жизнь из режима исправления в режим присутствия мягко, честно, по-человечески. Не обещание совершенства, а разрешение быть живым. Откройте и побудьте с собой бережно.