Общая психология

Свой внутренний мир. Гипноз. Аутотренинг. Гипнотерапия для повседневной жизни

Name: Свой внутренний мир. Гипноз. Аутотренинг. Гипнотерапия для повседневной жизни
Author: Элина Кинг
ISBN: 9785006911864

Элина Кинг

Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006911864; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Откройте для себя силу своего подсознания! Эта книга простым языком объясняет, как работают гипноз, аутогенная тренировка и самогипноз. Вы узнаете, как безопасно снимать стресс, управлять эмоциями, улучшать сон и концентрацию с помощью научно обоснованных методов. Практичные техники и четкие инструкции помогут вам стать хозяином своего внутреннего состояния, развить спокойствие и уверенность в повседневной жизни. Путь к гармонии начинается здесь и сейчас.

Продолжить выбор