Счастье не просит разрешения. Как перестать ждать, что тебя спасут, и начать спасать себя

Эта книга — тёплый и честный путь возвращения к себе после болезненных отношений и расставания. Через понятные объяснения, жизненные ситуации и диалоги вы научитесь проживать боль без саморазрушения, отпускать прошлое, укреплять самоценность, выстраивать границы, слышать тело и выбирать отношения без страха и зависимости. Для тех, кто хочет жить свободно, спокойно и по-настоящему своей жизнью.