Общая психология
Тишина в шуме. Медитация для реальной жизни
Жанр — Общая психология; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006907119; возраст — 12+.
О книге
Шум городов, поток мыслей, груз обязанностей — где в этом хаосе найти точку покоя? Это руководство — ваш проводник в мир осознанности. Простым языком, без мистики, вы освоите медитацию как практический навык для жизни. Научитесь возвращать внимание, дружить с эмоциями и находить внутренний покой в самой гуще событий.
Продолжить выбор
Похожие книги
Вернуться к себе. Как перестать быть удобной и начать жить своей жизнью
Быть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества
Свобода любить без страха. Психология женской ценности и здоровых отношений
Женщину, которая знает себе цену, не бросают. Как перестать жить ради любви и начать жить собой
