Токсичные отношения. Выход из зависимости. Авторские практики и рабочие техники

Эта книга о токсичных и эмоционально зависимых отношениях и о том, почему, находясь внутри них, так сложно увидеть реальность и выйти из разрушительного сценария.В книге разбирается:— как формируется удержание в токсичной связи;— почему выход ощущается сложным;— как тело и психика поддерживают этот цикл.Текст сочетает анализ и практические инструменты для осознанного выхода без иллюзий.