Руководства

ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов

Name: ACT-терапия: принципы и практика. Руководство для психологов и психотерапевтов
Author: Дмитрий Болесов
ISBN: 9785006898073

Дмитрий Болесов

Жанр — Руководства; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006898073; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Как жить полной жизнью, несмотря на тревогу и сомнения? Книга объясняет принципы ACT простыми словами: осознанность, принятие переживаний, ориентация на ценности. Включает упражнения для самостоятельной работы и реальные примеры изменений.

Продолжить выбор