Здоровье
Аквааэробика: прелести и плюсы
Жанр — Здоровье; год издания — 2018; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785449048103; возраст — 12+.
О книге
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
