Почему мы жуём умственную жвачку и можно ли это прекратить?

Можно ли по-настоящему остановить умственную жвачку? Какие типы медитаций существуют и как они помогают нашему мозгу? Почему, по ряду данных, у монахов реже наступает болезнь Альцгеймера?Об это расскажет в новом выпуске подкаста Андрей Курпатов. Приятного прослушивания!