237 Принятие потери. Помощь себе и другим

В прошлом выпуске я говорила про то, о чем и почему мб горюем проживание потери и с чем сталкивается человек, который пережил горе. В этом я хочу рассказать про модели проживания потери, которые существуют, а потом немного поговорить о том, как мы сами можем помочь себе, а также как можно поддержать другого, который сталкивается с какими-либо серьезными потерями. Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: clck.ru/37DCD9, чтобы узнать больше про бесплатный тренажёр «Основы математики для цифровых профессий» Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика ИНН 7729590470 Erid: LatgBe7R5 С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте bit.ly/3GQZGhX Полезные материалы : * Выпуск 236 - Горевание и проживание потери * Выпуск 161 - Самосострадание * Выпуск 180 - Копинг стратегии - как мы справляемся со стрессовыми ситуациями * Лекция Анастасии Долгановой про сепарационную тревогу * Лекция Ольги Демчук про горевание * Книга. Вильям Ворден - Консультирование и терапия горя * Книга. Пема Чодрон - Когда все рушится * Книга. Ольга Примаченко - Все закончится, а ты нет Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot. Взаимодействуйте с нами: * Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте * Пройти опрос для слушателей подкаста * Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим * Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot * Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 * Музыка, которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: * Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ * Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru /