Душа болит — тело кричит. Психосоматика на русской почве

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что живот сводит от одной мысли о разговоре с начальником? Или голова раскалывается после того, как вы промолчали, хотя хотели возразить? Это не случайность. Тело говорит на языке, который мы разучились понимать. В книге рассказывается, почему у нас болит спина от ответственности, желудок от страха, а голова от перфекционизма. И главное — как перестать копить болезни и начать договариваться с собой.