Физкультура и спорт

Комплексы упражнений для развития гибкости

Name: Комплексы упражнений для развития гибкости
Author: Н. Н. Бумарскова
ISBN: 9785726409948

Н. Н. Бумарскова

Жанр — Физкультура и спорт; издательство — НИУ МГСУ; язык — Русский; формат — pdf; ISBN — 9785726409948.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Темы: учебное пособие для студентов, пилатес, аэробика, система упражнений, физическое воспитание

Продолжить выбор