Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый

Ничего лишнего — только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога — это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание — прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный — себе. 2-е издание.

Темы: здоровый образ жизни, восточные практики, лечебная гимнастика, методики тренировок