Здоровье
Гимнастика для позвоночника
Жанр — Здоровье; год издания — 2017; издательство — Спорт; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 12+.
О книге
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
Темы: позвоночник, остеохондроз, лечебная гимнастика
