Здоровье
Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Жанр — Здоровье; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785448367526; возраст — 18+.
О книге
Эта книга — гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.
