Современная русская литература

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Name: Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Author: Снежана Замалиева
ISBN: 9785447488710

Снежана Замалиева

Жанр — Современная русская литература; год издания — 2016; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, html, txt; ISBN — 9785447488710; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.

Продолжить выбор