Спорт / фитнес
Фитнес и ваше здоровье
Жанр — Спорт / фитнес; серия — Массаж и фитнес; год издания — 2008; издательство — ВЕЧЕ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785425063441.
О книге
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Темы: гимнастика, суставы, ожирение, лечебная гимнастика
