Публицистика
С собственным телом на «ты». 35 лет – это не финал молодости
Жанр — Публицистика; год издания — 2025; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006863460; возраст — 12+.
О книге
35 лет — это не финальная точка молодости, а, скорее, отправная точка для этапа зрелости и самопознания.Автор собрала проверенные научные данные и переработала их в доступные практические рекомендации, которые помогут вам:Снизить скорость незаметных процессов старения;Начать разбираться в сигналах своего организма;Управлять уровнем стресса и гормональным балансом.
