Эльке Хайденрайх — автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров. «Да, я старая. И что с того?» — так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни. Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков. После прочтения вы: перестанете бояться разговоров о старости; увидите в прожитых годах источник силы; научитесь принимать изменения тела и характера; поймете, что возраст — не приговор. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Темы: самосовершенствование, красота и здоровье, личный опыт, внутренняя гармония, самореализация, отношение к жизни, lifestyle / стиль жизни, старость, отношение к себе, мотивирующие книги
