Два невроза – один выход

Эта книга — откровенный рассказ двух авторов, которых тревожное расстройство довело до грани, но не сломило. Мы делимся своим опытом боли и отчаяния, но главное — тем, как шаг за шагом смогли выбраться из этого мрака. Здесь есть страх и бессилие, но есть и надежда, сила и вера в перемены. Мы хотим, чтобы каждый читатель почувствовал: он не один, и даже из самых тёмных состояний можно выйти. Наши истории — это доказательство, что тревога не вечна, а свобода всегда ближе, чем кажется. Эта книга — приглашение к новой жизни, где есть место радости, спокойствию и себе настоящему. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Темы: психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психические процессы, личный опыт, неврозы, работа над собой