Скрытые цепи: как избавиться от контроля в отношениях

Иногда самое страшное в отношениях происходит тихо — когда ты уже не понимаешь, где твои желания, а где удобная версия тебя для другого человека. Эта книга о скрытом контроле, который маскируется под любовь, о цепях, которые держатся не на замках, а на чувстве вины, страхе одиночества и привычке терпеть. Страница за страницей она бережно называет вещи своими именами, возвращая тебе право чувствовать, выбирать, говорить «нет» и оставаться на своей стороне. Это не только о токсичных отношениях — это о том, как заново собрать себя, когда долгое время жил не своей жизнью. Если внутри тебя откликается тема внутренней свободы, эта книга спокойно сядет рядом и пойдёт с тобой этот путь.

Темы: Самиздат, исцеление, повышение самооценки, газлайтинг, абьюз, только на Литрес, токсичные отношения