Два золотых правила спокойной душевной жизни

2 золотых правила спокойной душевной жизни:Первое — не принимать решений во время маниакальной фазы.Второе — не анализировать свою жизнь во время депрессивной фазы.Они защищают от крайностей: от иллюзии всесилия и от иллюзии беспомощности.Первое правило уберегает от разрушительной импульсивности, когда энергия переполняет, а рассудок уступает место энтузиазму.Второе — от разрушительного самосуда, когда усталость подменяет ясность, а грусть — объективность.