Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений. Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете: – распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; – вернуть себе уверенность; – понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером; – обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Темы: психология отношений, любовные испытания, личный опыт, взаимоотношения в семье, самопомощь, созависимость, абьюз, отношение к себе, токсичные отношения, личные границы
