Твой рюкзак. Как перестать тащить чужой хлам

Думаете, проблемы в отношениях — это про «вернуть» или «привязать»? Вы ошибаетесь. Это про ваш «рюкзак». В детстве в него грузят родители, потом — друзья, партнеры, общество. И вот вы уже несете на плечах склад старых обид, чужие страхи и тяжёлый, как надгробие, камень одной роковой ошибки. Эта книга — результат долгого пути сквозь токсичные отношения, пустой брак по долгу и созависимость, которую автор принимал за страсть. Это выстраданная инструкция по выходу из ада, где... Вы научитесь отличать розовые очки от оптимизма, а настоящую любовь — от химической зависимости. Поймете, почему вы не «вторая половинка», а уже целая вселенная. Узнаете в лицо трех тюремщиков, которые держат вас в заточении (и это не те, про кого вы думаете). Научитесь не спорить, а сверять «рюкзаки ценностей» и строить любовь-договор вместо любви-болезни. Это не терапия, а руководство по личному пути. К целому себе. К отношениям, которые дают силы, а не забирают их. Иллюстрации созданы ИИ "Gigachat".

Темы: Самиздат, любовные отношения, одиночество, психология личности, созависимость, только на Литрес, токсичные отношения