Когда зеркало разбито. Как выжить, когда насилие стало нормой

Когда зеркало разбито. Как выжить, когда насилие стало нормой — эта книга раскрывает, как абьюз может проникнуть в жизнь и изменить восприятие мира, превращая насилие в повседневную реальность. Через личные истории, психологические исследования и практические советы автор показывает, как пережить разрушительные отношения, где насилие стало привычным, и как восстановить свою самооценку. Книга помогает осознать, что насилие — это не норма, и предлагает путь к внутреннему исцелению, личной свободе и возвращению силы для новой жизни.

Темы: Самиздат, повышение самооценки, самопомощь, абьюз, только на Литрес, токсичные отношения, личные границы