Когда молчишь – значит соглашаешься. Путь к свободе от абьюза

«Когда молчишь — значит соглашаешься: путь к свободе от абьюза» — эта книга рассказывает о том, как пережить и выйти из абьюзивных отношений, освободив себя от страха, манипуляций и психоэмоционального насилия. Через личные истории, психологические исследования и практические советы автор помогает понять, как важно признать абьюз, осознать свою ценность и научиться строить здоровые границы. Эта книга для тех, кто ищет путь к восстановлению, для тех, кто хочет вернуть себе уверенность, внутреннюю силу и освободиться от оков токсичных отношений.

Темы: Самиздат, повышение самооценки, самопомощь, абьюз, только на Литрес, токсичные отношения, здоровые отношения