Я больше не буду молчать. Как научиться говорить, не предавая себя

Эта книга — о женщине, которая слишком долго молчала. О той, что соглашалась, когда хотелось отказаться, и улыбалась, когда хотелось кричать. «Я больше не буду молчать» — это путь возвращения к себе, к своему голосу, к внутренней правде. Ты узнаешь, как говорить «нет» без вины, выражать чувства без страха и звучать — спокойно, уверенно, по-настоящему. Без крика. Без стыда. Без необходимости угождать. Эта книга — о свободе быть собой и о силе слова, которое начинается с честности перед самой собой.

Темы: Самиздат, вдохновение, повышение самооценки, только на Литрес, личные границы, самовыражение, самоуважение