Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят — эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план, как разорвать этот порочный круг. Книга от опытного врача–кардиолога и медицинского клинического психолога Анны Кореневич поможет вам узнать, почему хронический стресс — это скрытый и при этом опаснейший враг сердечно–сосудистой системы и почему справиться с ним можно лишь работая с собственным подсознанием. Вы получите ответы на следующие вопросы: Как эмоции управляют здоровьем, а мозг запускает болезни — научное объяснение психосоматики сердца и сосудов. Как отличить реальную сердечную патологию от симптомов, вызванных стрессом и тревогой. Почему таблетки не всегда помогают при «нервных» болях в сердце, скачках давления и тахикардии. Откуда берутся диагнозы-призраки — ВСД, кардионевроз, метеозависимость — и как с ними работать. Как снизить давление, унять тахикардию и избавиться от боли без пожизненного приема лекарств. Эта книга — ваш проводник к пониманию скрытых причин сердечных недугов и ключ к исцелению через работу с психикой. Если вы устали от бесконечных обследований, не приносящих ответов, или от лекарств, которые лишь заглушают симптомы, — эта книга предложит вам другой путь. Освободитесь от страха, возьмите здоровье под контроль и верните радость жизни, устранив истинную причину проблем — хронический стресс. Решите проблему не на уровне симптомов, а на уровне причины. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Темы: сердечно-сосудистая система, ишемическая болезнь сердца, отрицательные эмоции, стресс, психосоматика, профилактика заболеваний, инфаркт, эмоционально-фокусированная терапия
