Самая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов

Эта книга не про диеты-схемы и не про запреты. Это — руководство по пониманию питания, по логике, как устроен организм и как составлять еду так, чтобы она давала энергию, здоровье и помогала управлять весом без стресса. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Темы: Самиздат, похудение, секреты стройности, здоровый образ жизни, правильное питание, калорийность питания