Одиночество — не приговор. Эта книга поможет мягко и поэтапно выйти из внутренней изоляции, научиться общаться без страха, строить тёплые дружеские и романтические отношения, а также обрести чувство принадлежности и смысла. Вы научитесь слышать свои чувства, принимать уязвимость как силу, развивать навыки общения, строить тёплые и устойчивые отношения без зависимости, а также находить своё место в сообществе и опору в смысле жизни. Практические упражнения и 30-дневная программа сделают этот путь доступным и понятным, помогая шаг за шагом вернуть в жизнь глубину, уверенность и тепло человеческих связей.
Темы: взаимоотношения, Самиздат, искусство быть счастливым, одиночество, психология отношений, психология семьи, только на Литрес
