Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума

Цель этой книги — не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника.Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы научиться быть с собой так, как вы были бы с тем, кого искренне любите и уважаете. Это не слабость и не самообман — это зрелость.Потому что настоящая сила рождается не из страха перед собой, а из доверия к себе.