Кулинария
Кето-рецепты
Жанр — Кулинария; год издания — 2025; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785048147092; возраст — 12+.
О книге
Книга «Кето-рецепты для Аэрофритюрницы» — ваш путеводитель в мир быстрой и вкусной кето-кулинарии. Надоели сложные рецепты и отсутствие хруста на кето-диете? Эта книга объединяет силу кетогенного питания (машины для сжигания жира) со скоростью и удобством аэрофритюрницы. Вы сможете готовить 75 низкоуглеводных блюд всего за 30 минут, используя на 75% меньше масла, чем при традиционной жарке. Внутри вы найдете точные макросы (чистые углеводы) для каждого блюда, что позволит вам легко оставаться в кетозе без ручных расчетов. От сырных оладий и хрустящих куриных крылышек «Буффало» до кето-пончиков и стейков — здесь собрано полное меню. Это идеальное решение для тех, кто ищет вкусный, быстрый и эффективный способ похудения без чувства лишения.
Темы: Самиздат, домашняя кухня, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, домашние рецепты
